Ich werde oft gefragt, was ich einsetze. Daher möchte ich dir hier eine Übersicht geben, welche Tools ich im wesentlichen nutze. Hinter den Produkten, die mit einem * gekennzeichnet sind, führen die Links zu meinen Werbepartnern. Das bedeutet, dass wenn du über diesen Link kaufst, es dich nicht mehr kostet, aber ich erhalte eine kleine Provision. Ich empfehle hier natürlich nur Partner und Produkte, die ich selbst gut finde und nutze. 1. Homepage WordPress EsLies weiter


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https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_28_sei_ein_original.mp3     In der heutigen Episode geht es darum, dass du stolz darauf sein kannst, wer du bist, dich nicht mit anderen vergleichen oder sie gar kopieren sollst und den Mut findest, zu zeigen, wer du bist. Wenn dir der Podcast gefallen hat, dann abonniere ihn einfach. Über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes freue ich mich natürlich auch 🙂         Das könnte dich auch interessieren Wo kommst du eigentlich zu kurz? WinterlustLies weiter


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https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_27_interview_francis_herdes.mp3     Die Episode gibt es hier auch als Video: In der heutigen Episode habe ich wieder einen lieben Gast, Francis Herdes. Francis hat inzwischen über 1000 Menschen geholfen, den duftenden, essentiellen Lebensstil zu leben. Sie ist eine ehemalige Medizinstudentin. Heute ist sie eine internationale Aromaexpertin und Wellnesscoach Ich spreche mit ihr über Hindernisse, den Weg vom Studienabbruch hin zur Selbständigkeit, ihr Warum für ihre Entscheidung, die Wichtigkeit, den Fokus zu halten, Glaubenssätze undLies weiter


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Manifestieren funktioniert, egal ob im Business oder im privaten Umfeld. Doch wenn du dich nur hinsetzt, ein wenig räucherst und dir dein Traumleben vorstellst, dann wird es genau das bleiben – ein Traum. Denn dann machst du wahrscheinlich einen oder mehrere Fehler, die dir beim Manifestieren dazwischenfunken. 1. Du kennst das Ziel hinter dem Ziel nicht Wenn du etwas manifestieren willst, wie konkret bist du da? Wünscht du dir einen neuen Job oder ein neuesLies weiter


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https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_26_mut_und_medi.mp3     In der heutigen Episode geht es um Mut, Angst und Liebe. Aber das eigentlich nur recht kurz, denn es gibt eine Meditation, in der du deiner Angst begegnest, aber auch mit Mut erfüllt wirst.   Wenn dir der Podcast gefallen hat, dann abonniere ihn einfach. Über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes freue ich mich natürlich auch 🙂         Das könnte dich auch interessieren Wo kommst du eigentlich zu kurz? WinterlustLies weiter


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https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_25_ich_meine_es_ja_nur_gut.mp3   In der heutigen Episode spreche ich über Scheitern und den Mut, den es braucht, den oft gehörten Satz „Ich meine es ja nur gut mit dir“ zu ignorieren. Gerade wenn du dich verändern willst, bekommst du häufig – gern auch ungefragt – Ratschläge, was du machen sollst oder was auch nicht. Und wenn du weiter deinen Weg gehst, dann kommt oft der Satz „Ich meine es ja nur gut mit dir. In derLies weiter


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https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_24_interview_nicole_bailer.mp3     Die Episode gibt es hier auch als Video:   In der heutigen Episode habe ich wieder einen lieben Gast, Nicole Bailer. Nicole Bailer ist  Mindset-Coach, Autorin und Homeschooling Mama. Emotionale Abhängigkeit, Verurteilung und Selbstsabotage sind Themen die sie selbst bis weit über ihr 25. Lebensjahr begleitet haben. Ihren sicheren Beamtenjob zu kündigen (ohne genauen Plan wie es weitergeht) oder die Überwindung von Schlaftabletten und Depressionen sind nur zwei der Stationen, die sieLies weiter


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Ich war im Juni 2018 ein paar Tage an der Nordsee, auf der holländischen Insel Texel, um genau zu sein. Endlich wieder Meer sehen, riechen und schmecken. Die salzige Luft, das Kreischen der Möwen, es war schon wieder zu lange her. Texel, so klein die Insel auch ist, hat doch einiges zu bieten. Ich möchte dich heute auf eine kleine Rundtour durch ein paar Dörfer nehmen. Texel ist nicht besonders groß und du kannst dieLies weiter


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https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_23_vipassana_final.mp3   Die Episode gibt es hier auch als Video. In der heutigen Episode geht es um Vipassana. Ich spreche darüber wie ich überhaupt darauf gekommen bin, ein Vipassana-Seminar zu besuchen, wie ein solches Seminar abläuft, was der Sinn ist, worauf du dich einstellen kannst, wenn du ein Vipassana-Seminar machst, was es mir gebracht hat und ein paar Hinweise, ob es auch für dich etwas sein könnte. Weiterführende Links: Mein Blogbeitrag zu Vipassana die offizielleLies weiter


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Vor mehreren Jahren habe ich über Vipassana gelesen und schon da hat mich der Gedanke gereizt, einmal ein 10-tägiges Meditationsseminar zu machen. Nur ich mit mir und sonst nichts. Das klang für mich wirklich verlockend. Also habe ich mich informiert und wollte mich anmelden. Das hat, als ich noch in Deutschland gewohnt habe, einfach nicht geklappt und es hat eben nicht sollen sein. Als ich mit meinem Mann in die Schweiz gezogen bin, habe ichLies weiter


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