Du kennst doch bestimmt auch den Spruch „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“ Nein, keine Angst, es wird jetzt weder biblisch noch christlich, aber dieser Satz ist es durchaus wert, sich mit ihm einmal näher zu befassen. Wenn wir uns zuhören und dann aber auch hinhören, wie wir mit uns und wie mit anderen Menschen […]
Um ehrlich zu sein, ich mag eigentlich Vampirfilme, besonders wenn sie so attraktiv besetzt sind, wie „Interview mit einem Vampir“ 😉 Aber heute will ich nicht über diese Vampire schreiben, sondern über Vampire, die wir alle kennen, über Energievampire. Du kennst bestimmt beide Situationen: Du bist mit Menschen zusammen, fühlst dich unglaublich wohl, hast Spaß […]
Unser Körper ist ein Wunder. Ohne dass wir darüber nachdenken, schlägt unser Herz, arbeitet unsere Verdauung, atmet die Lunge und unser Blut wird transportiert. Alles läuft, so wie es soll, von dem ein oder anderen Zwacken ab einem gewissen Alter einmal abgesehen meistens ganz gut. Wir nehmen unseren Körper und seine Abläufe als selbstverständlich hin. […]
Wer kennt das nicht… du hast wunderbare Träume von Freiheit, Unabhängigkeit, Sonne und Meer. Und vielleicht malst du es dir auch schon vor deinem inneren Auge aus, wie du am Strand entlangspazierst, das Meer deine Knöchel umspielt und fast riechst du auch den salzigen Geruch und hörst die Möwen schreien.Oder du träumst davon, einen Töpferkurs […]
Wie ist es bei dir? Magst du Komplimente? Ich denke mir, im ersten Moment wirst du sagen „Ja klar!“. Es ist ja auch eine schöne Anerkennung dir selbst gegenüber. Aber jetzt denke einmal nach: Wie reagierst du tatsächlich, wenn dir jemand ein Kompliment macht? Freust du dich und bedankst dich mit einem strahlenden Lächeln oder […]
Wie startest du eigentlich in den Tag? Springst du aus dem Bett, hüpfst unter die Dusche, schnell einen Kaffee, rein die Klamotten? Vielleicht noch den Kindern die Brote schmieren, sie für die Schule fertig machen und dann schnell in die Arbeit? Und auf eine Morgenroutine hast du keine Lust, denn dann müsstest du ja noch […]
Kennst du das auch? Überall stolperst du über Tipps, wie du effektiver deinen Tag gestaltest, fitter und schlanker wirst, am besten 10 Jahre jünger aussiehst und nur noch positiv denken kannst, damit auch dein Mindset ja nur auf Erfolg programmierst. Dafür gibt es etliche Apps und Gadgets, die dir erzählen, wie viel du noch essen […]
Wie sehr magst du dich eigentlich selbst? Deinen Körper, dein Gesicht, deine Hände, deine Füße? Ich kann mir vorstellen, dir fallen spontan x Sachen ein, die du nicht an dir magst und du musst erst einmal nachdenken, was du an dir toll findest. Wir Frauen sind ja da gern mit uns selbst überkritisch, bei unseren […]
Jetzt ist die Zeit des Wachstums, das ist nicht zu übersehen. Die Obstbäume stehen in voller Blüte und um sie herum summt und brummt es. Bienen und Hummeln sind eifrig unterwegs. Unser kleiner Star hat wieder sein Domizil bezogen und balzt ganz heftig mit seiner kleinen Freundin. Ein Falkenpärchen scheint in der Nähe zu nisten, […]