von Ivana | 4.05.2018 | Balance, Entspannung, Neu im Blog, Podcast
In der heutigen Episode geht es um die Kraftquelle Natur. Ich spreche darüber warum die Natur eine einmalige Kraftquelle ist, wie du sie nutzen kannst und wie du mit unterschiedlichen einfachen Mitteln dir diese Kraftquelle auch nach Hause holen kannst. Weiterführende Links: Räuchern Meditieren mit Steinen Ätherische Öle meine neue Seite zu ätherischen […]
von Ivana | 22.06.2018 | Entspannung, Neu im Blog, Podcast
Die Episode gibt es hier auch als Video. In der heutigen Episode geht es um Vipassana. Ich spreche darüber wie ich überhaupt darauf gekommen bin, ein Vipassana-Seminar zu besuchen, wie ein solches Seminar abläuft, was der Sinn ist, worauf du dich einstellen kannst, wenn du ein Vipassana-Seminar machst, was es mir gebracht hat […]
von Ivana | 20.07.2018 | Entspannung, Mindset, Neu im Blog, Podcast
In der heutigen Episode spreche ich über Scheitern und den Mut, den es braucht, den oft gehörten Satz “Ich meine es ja nur gut mit dir” zu ignorieren. Gerade wenn du dich verändern willst, bekommst du häufig – gern auch ungefragt – Ratschläge, was du machen sollst oder was auch nicht. Und wenn […]
von Ivana | 25.05.2018 | Balance, Entspannung, Meditationen, Neu im Blog
Dein Tag war hektisch, ist es immer noch, alles läuft kreuz und quer, ist nur noch Chaos und Du willst nur noch eines, weg? Dann kommen Dir meine Lieblingsmethoden zur Kurzenspannung ganz recht! Sie kosten kaum Zeit und bringen doch viel, probiere es einfach mal aus! Nr. 1: Tief einatmen Das kannst Du wirklich überall machen! […]
von Ivana | 5.10.2018 | Balance, Entspannung, Meditationen, Mindset, Neu im Blog
Eines vorweg… ich habe mir diesen Artikel geschnappt und ihn mit Fokus auf dein Business überarbeitet, denn er ist nicht mehr ganz aktuell, auch wenn das Thema es ist. Also Seelenhygiene 2.0 Erst einmal, was soll das eigentlich sein, Seelenhygiene? Eigentlich ganz einfach, also meine Definition…. Das, was Dich und Deine Energie herunterzieht, soll weg, […]
von Ivana | 16.08.2019 | Balance, Business-Magie, Entspannung, Neu im Blog, Spiritualität, Weiterentwicklung
Intuition ist ein faszinierendes Thema und hat nichts mit Eso oder Humbug zu tun. Es ist eine wunderbare Quelle für deine innere Weisheit, die in unseren Breiten durch Erziehung und Kopflastigkeit zugeschüttet wurde. Ich wette mit dir, du hast auch schon einmal diesen inneren Impuls gehabt, der dich wie ein Blitz trifft. Und ich wette […]
von Ivana | 9.04.2015 | Balance, Entspannung, Mindset, Neu im Blog
Der Wecker klingelt morgens um 6, Du stehst auf, machst Dir vielleicht ein schnelles Frühstück, vielleicht lässt Du es auch ausfallen. Wenn Du Kinder hast, machst Du ihnen Frühstück, Hund und Katze wollen auch noch versorgt werden. Dann schnell ins Auto oder zum Bus und ab in die Arbeit. Du schaltest den PC an und […]
von Ivana | 23.03.2018 | Balance, Entspannung, Meditationen, Mindset, Neu im Blog
Immer wieder höre ich, wie sehr viele Menschen unter Stress sind und keine Zeit haben, noch nicht einmal und gerade für sich. Selbst in meiner Montags-Meditationsgruppe lese ich das und das macht mich einerseits traurig und auf der anderen Seite auch ein wenig, ja, was eigentlich… Wütend? Sauer? Ja, schon irgendwie, aber nicht auf meine […]
von Ivana | 15.05.2017 | Balance, Entspannung, Mindset, Neu im Blog, Spiritualität, Weiterentwicklung
Wie sehr magst du dich eigentlich selbst? Deinen Körper, dein Gesicht, deine Hände, deine Füße? Ich kann mir vorstellen, dir fallen spontan x Sachen ein, die du nicht an dir magst und du musst erst einmal nachdenken, was du an dir toll findest. Wir Frauen sind ja da gern mit uns selbst überkritisch, bei unseren […]
