Entspannung


Seelenhygiene – So findest Du sie

Seelenhygiene – So findest Du sie

Eines vorweg… ich habe mir diesen Artikel geschnappt und ihn mit Fokus auf dein Business überarbeitet, denn er ist nicht mehr ganz aktuell, auch wenn das Thema es ist. Also Seelenhygiene 2.0 Erst einmal, was soll das eigentlich sein, Seelenhygiene? Eigentlich ganz einfach, also meine Definition…. Das, was Dich und Deine Energie herunterzieht, soll weg, […]

Episode 25: Ich meine es ja nur gut

Episode 25: Ich meine es ja nur gut

https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_25_ich_meine_es_ja_nur_gut.mp3   In der heutigen Episode spreche ich über Scheitern und den Mut, den es braucht, den oft gehörten Satz “Ich meine es ja nur gut mit dir” zu ignorieren. Gerade wenn du dich verändern willst, bekommst du häufig – gern auch ungefragt – Ratschläge, was du machen sollst oder was auch nicht. Und wenn […]

Episode 23: Meine Erfahrung mit Vipassana

Episode 23: Meine Erfahrung mit Vipassana

https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_23_vipassana_final.mp3   Die Episode gibt es hier auch als Video. In der heutigen Episode geht es um Vipassana. Ich spreche darüber wie ich überhaupt darauf gekommen bin, ein Vipassana-Seminar zu besuchen, wie ein solches Seminar abläuft, was der Sinn ist, worauf du dich einstellen kannst, wenn du ein Vipassana-Seminar machst, was es mir gebracht hat […]

Episode 20: Kraftquelle Natur

Episode 20: Kraftquelle Natur

http://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_20_kraftquelle_natur.mp3   In der heutigen Episode geht es um die Kraftquelle Natur. Ich spreche darüber warum die Natur eine einmalige Kraftquelle ist, wie du sie nutzen kannst und wie du mit unterschiedlichen einfachen Mitteln dir diese Kraftquelle auch nach Hause holen kannst. Weiterführende Links: Räuchern Meditieren mit Steinen Ätherische Öle meine neue Seite zu ätherischen […]