In der heutigen Episode geht es um
- Vorsätze,
- warum es uns so schwer fällt, sie durchzuhalten,
- die richtige Motivation,
- Tipps, wie du dranbleibst.
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Hallo liebe Ivana,
ein Thema, was wohl die meisten beschäftigt! Toll gemacht, und ich finde deine Podcasts sind wirklich super und vor allem gut gesprochen!
Für mich ist die wichtigste Grundlage, dass ich eine richtige Motivation habe. Dieses Warum, was du auch nennst. UND, wenn ich keine Glaubenssätze habe, die mich davon abhalten, in die Aktivität zu gehen… das ist wirklich oft der Fall… innere unbewusste Ängste, Zweifel am Können usw. Dann klappt auch alles, was man sich vornimmt.
Hallo Andreas
und vielen Dank für deinen Kommentar. Es freut mich sehr, dass dir der Podcast gefällt 🙂
Ja, die fiesen Glaubenssätze können einen schon ärgern. Nicht zu viel darüber nachdenken, sondern einfach machen und so den inneren Schweinehund üerrumpeln 😉
Viele Grüsse,
Ivana