Den Podcast gibt es auch als Video:
Episode 40: Interview mit Florian Sprater
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Ich plaudere heute mit Florian Sprater.
Florian ist Yoga- und Kinderyogalehrer aus München und sein Herzensprojekt ist es, Kinderyoga in die Wohnzimmer zu bringen.
Um diese Vision zu erreichen hat er ein Kinderyoga-Mitmachbuch geschrieben, welches nun auch als Hörbuch veröffentlicht wurde.
Er bietet außerdem innovative Yoga@Work Stunden in Firmen an, um gestressten Arbeitnehmern eine Auszeit im Arbeitsalltag zu bieten.
Wir sprechen über
- seinen Weg zu Yoga und was ihn daran fasziniert,
- den positiven Effekt von Yoga auf Kinder,
- Zweifel beim Start in die Selbständigkeit,
- Blockaden im Kopf und den Umgang damit,
- sein Veränderung durch Yoga und die Selbständigkeit,
- tägliche Rituale und Routinen und
- was für ihn ein erfülltes Leben bedeutet.
Weiterführende Links:
- Florians Website
- Sein Hörbuch “Kinder-Yoga – Eine Mitmachsafari für Kleine”
- Sein Kinderyoga-Buch “Warum Zebras Streifen haben”
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