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Ich plaudere heute mit Florian Sprater.
Florian ist Yoga- und Kinderyogalehrer aus München und sein Herzensprojekt ist es, Kinderyoga in die Wohnzimmer zu bringen.
Um diese Vision zu erreichen hat er ein Kinderyoga-Mitmachbuch geschrieben, welches nun auch als Hörbuch veröffentlicht wurde.
Er bietet außerdem innovative Yoga@Work Stunden in Firmen an, um gestressten Arbeitnehmern eine Auszeit im Arbeitsalltag zu bieten.
Wir sprechen über
- seinen Weg zu Yoga und was ihn daran fasziniert,
- den positiven Effekt von Yoga auf Kinder,
- Zweifel beim Start in die Selbständigkeit,
- Blockaden im Kopf und den Umgang damit,
- sein Veränderung durch Yoga und die Selbständigkeit,
- tägliche Rituale und Routinen und
- was für ihn ein erfülltes Leben bedeutet.
Weiterführende Links:
- Florians Website
- Sein Hörbuch “Kinder-Yoga -- Eine Mitmachsafari für Kleine”* (Werbung)
- Sein Kinderyoga-Buch “Warum Zebras Streifen haben”*(Werbung)
Wenn dir der Podcast gefallen hat, dann abonniere ihn einfach. Über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes freue ich mich natürlich auch 🙂
- Links gehen zu Amazon, aber du kannst es auch auf Florians Seite kaufen
Bammel vor der Technik? Unsicher, welchen Schritt du gehen sollst? Ich begleite dich auf meinem Blog und in meinen Coachings dabei, dein Unternehmen, für das du brennst, erfolgreich online zu bringen. Lass uns doch einfach mal sprechen und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir.
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