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Ich plaudere heute mit Florian Sprater.

Florian ist Yoga- und Kinderyogalehrer aus München und sein Herzensprojekt ist es, Kinderyoga in die Wohnzimmer zu bringen.
Um diese Vision zu erreichen hat er ein Kinderyoga-Mitmachbuch geschrieben, welches nun auch als Hörbuch veröffentlicht wurde.
Er bietet außerdem innovative Yoga@Work Stunden in Firmen an, um gestressten Arbeitnehmern eine Auszeit im Arbeitsalltag zu bieten.

Wir sprechen über

  •  seinen Weg zu Yoga und was ihn daran fasziniert,
  • den positiven Effekt von Yoga auf Kinder,
  • Zweifel beim Start in die Selbständigkeit,
  • Blockaden im Kopf und den Umgang damit,
  • sein Veränderung durch Yoga und die Selbständigkeit,
  • tägliche Rituale und Routinen und
  • was für ihn ein erfülltes Leben bedeutet.

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  • Links gehen zu Amazon, aber du kannst es auch auf Florians Seite kaufen

 

  

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