Mit dem Vision Board Träume wahr werden lassen

Hast Du schon einmal über ein Vision Board nachgedacht? Schon mal etwas darüber gehört oder gelesen oder fragst Du Dich gerade, was das überhaupt ist? Ich habe meines zur Jahreswende gebastelt, denn es ist eine prima Sache, um Träume zu visualisieren und dem Unterbewusstsein auf die Sprünge zu helfen, damit es Dich bei der Verwirklichung unterstützt.

Aber fangen wir am Anfang an:

Was ist ein Vision Board?

Ein Vision Board ist ein Plakat, eine Tafel, eine Leinwand, auf die Du Deine Träume pinnst, klebst, schreibst, eben sichtbar machst.
Natürlich kannst Du es auch am PC machen, z.B. mit Power Point oder jedem Grafikprogramm.
Es gibt tatsächlich Programme dafür, z. B. Dreamitalive. Ich habe keines getestet, denn meiner Meinung nach brauchst Du wirklich nur die genannten Tools, aber das Programm machen auf den ersten Blick einen einigermaßen vernünftigen Eindruck und bieten auch eine Community, die Dich unterstützen soll.

Das Board kann alle möglichen Themen haben, z.B. Deinen Traumberuf, Deine Traumreise, Deine Traumbeziehung, Dein Traumauto, Deine Traumfigur, egal was Dein Herzenswunsch ist.
Oder auch ein ganz großes Thema, Dein Traumleben.

Was bringt es?

Wenn Du ein Ziel, einen Wunsch, eine Vision visualisierst, dann programmierst Du Dein Unterbewusstsein darauf, in diese Richtung zu arbeiten.

Dein Unterbewusstes ist Dein mächtigster Verbündeter, um Deine Träume und Visionen wahr werden zu lassen, aber es braucht Bilder. Und mit dem Vision Board lieferst Du ihm genau diese Bilder. Dadurch, dass Du Bilder für Dein Board zusammensuchst, befasst Du Dich auch intensiv mit Deinem Endziel, dem Ergebnis und das ist auch der erste Schritt.
Wenn es fertig ist, haben Du und Dein Unterbewusstsein das große Bild ständig vor Augen und hier gilt „steter Tropfen höhlt den Stein.“

Das Vision Board hilft Dir dabei, Klarheit darüber zu finden, was Du willst. Hierbei solltest Du Dir überlegen, was Dir wirklich wichtig ist, denn Deine Energie wird sich darauf richten.
Wie soll denn z.B. Dein Traumurlaub aussehen? Entspannte Tage am Strand, Trekking im Himalaya oder doch lieber das Erkunden von antiken Tempeln?

Es hilft Dir, fokussiert zu bleiben, denn Du hast Dein Ziel vor Augen und weißt so, wohin die Reise gehen soll.

Du programmierst Dich darauf, Dein Ziel zu erreichen und unternimmst fast wie von allein die nötigen Schritte. Denn, Überraschung, von allein werden Deine Ziele nicht wahr werden, Du musst auch etwas dafür tun. Aber das Vision Board ist ein guter Schritt in die richtige Richtung und Dein Unterbewusstsein wird Dich unterstützen.

Denke und träume groß!

Was brauchst Du dazu?

• Ein Medium, auf dem Du die Bilder, Sprüche, Zitate oder Ziele anbringst: Eine Leinwand aus dem Bastelladen, ein stabiler großer Karton, eine leere Datei, eine Pinnwand, ein Whiteboard etc.
• Bilder: Lasse Dich von Zeitschriften inspirieren, von Katalogen, mache eine Fotomontage, die Dich in einer Situation zeigt, in der Du Dein Ziel erreicht hast, googel nach passenden Bildern im Netz. Achte darauf, dass die Bilder schon den Endzustand darstellen und verwende nur positive Bilder
• Formuliere Ziele ganz knapp und in der Gegenwartsform, z.B. „Ich bin erfolgreiche Bloggerin“ und drucke es auf buntem Papier aus, wenn Du keine elektronische Fassung machst. Auch hier gilt: nur positive Ergebnisse formulieren, denn sonst wird schnell das Gegenteil daraus, weil Dein Unterbewusstsein kein „Nein“ kennt und es ausblendet.
• Schere
• Klebstoff
• Eine ruhige und entspannte Atmosphäre, vielleicht sanfte Musik, Tee, Räucherstäbchen
• Genügend Zeit zum Träumen, Bilder suchen und platzieren

Wie gestaltest Du es?

Hier gibt es kein Richtig und kein Falsch. Das Vision Board muss DICH beflügeln, DIR gefallen, bei DIR ein Kribbeln verursachen, DIR ein Lächeln entlocken. Mach es so groß wie möglich!

Wie benutzt Du es?

• Stelle/Hänge es so auf, dass Du es täglich siehst, am besten mehrmals am Tag.
• Wenn Du Ziele ausformuliert hast, dann lies sie Dir mehrmals täglich laut vor.
• Wenn etwas sich nicht mehr stimmig anfühlt, dann überklebe es oder entferne es auf andere Weise. Wenn Du ein elektronisches Vision Board hast, dann ist es ganz leicht mit dem Löschen.
• Erwarte keine Wunder über Nacht, alles braucht seine Zeit, auch das Vision Board und Dein Unterbewusstsein.

Hast Du auch ein Vision Board? Planst Du eines? Teile Deine Gedanken mit mir!

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Ivana

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