https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_22_interview_amata_bayerl_final.mp3   In der heutigen Episode spreche ich mit Amata Bayerl. Das Interview gibt es auch als Video: Amata Bayerl hat den Weg gemacht von der Nonne zur erfolgreichen Unternehmerin und zeigt heute selbständigen Frauen wie sie ein erfülltes und finanziell freies Leben führen können. Derzeit ist sie ein Jahr auf Weltreise. Ihre 5A-Methode stellt sie in dem kostenfreien Webinar  vor und jeweils am Montag kannst du ein kostenfreies Strategiegespräch anfordern, am besten per WhatsLies weiter


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https://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_21_interview_doro_dettwieler_final.mp3   In der heutigen Episode spreche ich mit Doro Dätwyler. Das Interview gibt es auch als Video: Doro ist glücklich verheiratet und Mutter von 2 frei lernenden Kindern. Seit Juli`17 wohnt die Familie im Wohnmobil und sind auf einer Openend Europareise, unterwegs als Nomadenfamilie, Sie bin leidenschaftlicher Coach und unterstützt Menschen, ganz individuell und ganzheitlich dabei, ihrem Herz zu folgen und herauszufinden wer sie eigentlich sind und was ihr persönlicher Herzensweg als Frau, Mama,Lies weiter


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http://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_20_kraftquelle_natur.mp3   In der heutigen Episode geht es um die Kraftquelle Natur. Ich spreche darüber warum die Natur eine einmalige Kraftquelle ist, wie du sie nutzen kannst und wie du mit unterschiedlichen einfachen Mitteln dir diese Kraftquelle auch nach Hause holen kannst. Weiterführende Links: Räuchern Meditieren mit Steinen Ätherische Öle meine neue Seite zu ätherischen Ölen Wenn dir der Podcast gefallen hat, dann abonniere ihn einfach. Über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes freue ich mich natürlichLies weiter


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http://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_19_interview_sandra_krensel.mp3   In der heutigen Episode spreche ich mit Sandra Krensel. Das Interview gibt es auch als Video: Sandra Krensel ist Soul-Guide, Creative Life Designerin und  Seelenmagie-Poetin Sie zeigt dir moderne Wege der Weiblichkeit, Spiritualität und Kreativität, um deine Schöpferkraft zu entfalten, deinen Weg zu erkennen und zu gehen und dich in dir selbst zu Hause zu fühlen. Im Interview mit Sandra sprechen wir über Hindernisse auf dem eigenen Weg den inneren Tempel und wieLies weiter


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http://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_18_think_dark.mp3     In der heutigen Episode geht darum, dass positives Denken nicht immer etwas bringt. Ich spreche darüber, was Hausputz mit deinen „negativen“ Gefühlen zu tun hat, woher es kommen kann, dass wir uns mies fühlen und was du in keinem Fall machen solltest. Jeder von uns wird durch Social Media dazu verführt, die Welt pink und fluffig zu sehen. Und wehe, wenn sie dunkel und dreckig ist. Das geht ja mal gar nicht.Lies weiter


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http://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_17_Interview_Katrin_Hill.mp3     In der heutigen Episode spreche ich mit Katrin Hill. Du kannst dir das Interview auch als Video anschauen. Katrin ist leidenschaftliche Facebook-Marketing-Expertin und zeigt dir wie du dein Unternehmen erfolgreich auf Facebook präsentierst. Durch ihre Selbstlern- und Gruppenkurse kannst du deine Facebook-Seite optimieren, Fans gewinnen, mehr Reichweite aufbauen und Kunden generieren. Wir plaudern aber nicht im Wesentlichen über Facebook, sondern schauen ein wenig hinter die Kulissen. Es geht um Themen wie AuswirkungenLies weiter


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http://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_16_Entscheidungen.mp3     In der heutigen Episode geht es um die vier Elemente, die dir dabei helfen, Entscheidungen in nicht ganz so einfachen Situationen zu treffen. Das sind für mich Mut Wissen, Machen und Intuition Ich spreche darüber, wie diese vier Bestandteile zusammenhängen und warum sie wichtig sind. Weiterführende Links: Alleine essen gehen Epsiode 9: Einfach machen Mein Reiseblog, speziell für alleinreisende Frauen Die Challenge mit den 100 kostenlosen Gesprächen Wenn dir der Podcast gefallenLies weiter


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http://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_15_erfuelltes_Leben.mp3     In der heutigen Episode geht es um ein  wichtiges Thema, nämlich darum, was für dich ein erfülltes Leben bedeutet. Das ist natürlich individuell und ich erzähle dir meine Sicht der Dinge. Vielleicht spricht dich ja der ein oder andere Punkt an. Für mich gehört zu einem erfüllten Leben eine sinnvolle Aufgabe, persönliche Weiterentwicklung, erfüllende Beziehungen (und das schließt die Beziehung zu sich selbst natürlich ein), Balance und Spiritualität Über diese fünf BereicheLies weiter


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http://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_14_Aufschieberitis.mp3     In der heutigen Episode geht es um ein Thema, das wir alle sehr gut kennen – die Aufschieberitis. Ich gestehe, ich bin auch ab und an in ihren Fängen, aber es gibt so einige Strategien, wie du ihr entkommen kannst. Dazu zählt zum Beispiel deine Werte kennen Visualisieren deine wahre Motivation kennen dich belohnen meditieren Strukturen schaffen Ablenker ausschalten und vor allem auch Tun Links: Werte Kennenlerngespräch Wenn dir der Podcast gefallenLies weiter


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http://u1zt54.podcaster.de/download/Auszeit_13_Vergiss_Perfektionismus.mp3     In der heutigen Episode geht es um Perfektionismus bzw. warum es müssig ist, dem Perfektionismus hinterherzujagen. Ich stelle dir das japanische Wabi Sabi vor und gebe dir Tipps, wie du freundlicher mit dir umgehst. Wenn du deinen inneren Dialog mit dir liebevoller gestaltest, dann hat auch der innere Kritiker, der dich zum Perfektionismus treibt, schlechtere Karten. Links: Montagsmeditation Wenn dir der Podcast gefallen hat, dann abonniere ihn einfach. Über eine 5-Sterne-Bewertung beiLies weiter


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