In einer Woche ist der offizielle Frühlingsanfang, Tagundnachtgleiche und die Frühblüher habe ich auch schon gesichtet. Alle Zeichen stehen auf Frühlingserwachen und Neubeginn und ich spüre in der Natur schon, wie sie ungeduldig darauf wartet, loszulegen. Doch wie ist es bei dir, wenn du an einen Neubeginn, einen Neustart denkst? Bist du mit Hermann Hesse […]
Eigentlich dachte ich mir, dass ich so zum Übergang zum Frühling einen Artikel über das Ausmisten schreiben sollte. Sollte. Denn ich weiß ja nicht, wie es bei dir ist, mir fällt das Ausmisten echt schwer. Ein Artikel, wie du es am besten anpackst und warum du es tun solltest, das hätte sich nicht richtig angefühlt […]
Riechst du schon langsam den Frühling? Hörst du die Vögel zwitschern und spürst du hin und wieder die wärmenden Sonnenstrahlen auf den Haut? Ja, vielleicht schlägt Väterchen Frost noch einmal zu und es wird noch einmal schneien, aber du und ich, wir merken, dass der Frühling langsam seine Kräfte sammelt. Die Pflanzen ziehen langsam die […]
In allen Kartendecks, die ich kenne, gibt es ein Symbol für den Tod. Im Tarot, bei den Zigeunerkarten und bei den alten Karten von meiner Großtante ist es ganz klassisch der Tod, im Lenormand ist es der Sarg und bei den Kipperkarten der Todesfall. Der Tod gehört eben zum Leben dazu, daher kein Deck ohne […]
Den Begriff „Komfortzone“ habe ich das erste Mal in einem der verschiedenen Seminare gehört, in die mich mein Arbeitgeber ab und an mal schickte, ich weiß gar nicht mehr, welcher es war. Diese Persönlichkeitsseminare waren gar nicht mal schlecht und haben immer wieder Impulse gebracht. Das Thema mit der Komfortzone war auch nicht unspannend, vor […]
Neulich erst habe ich so einiges mitbekommen, dass viele aus ganz unterschiedlichen Gründen nicht meditieren. Ich habe 14 „Gründe“ zusammengetragen, die häufig genannt werden. Ich will jetzt mal mit den Gründen, die eigentlich Ausreden sind, aufräumen und Dich dazu ermutigen, Deine Meditationspraxis zu finden, denn regelmäßiges Meditieren hat ganz schön viele Vorteile. 1. Ich habe […]
Freiheit ist ja so ein Riesending und einer meiner wichtigsten Werte. Doch was verbirgt sich dahinter? Das ist natürlich für jeden etwas anderes und ich kann dir nur empfehlen, deine eigene Definition zu finden. Heute möchte ich dir erzählen, was Freiheit für mich bedeutet. Meine Freiheit auf Reisen Dennoch will ich mit dem Reisen anfangen, […]
Gerade Reisen sind ein ideales Übungsgebiet, um Selbstfürsorge zu trainieren, aber es geht nicht (nur) um das Reisen heute. Weiter unten verrate ich Dir noch einige Möglichkeiten, die Du einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Vielleicht kennst Du ja meinen Reiseblog . Vielleicht auch nicht, das ist auch ok. Aber für diesen Artikel ist es […]
Für diese Woche war eigentlich ein anderer Artikel geplant, aber wie es so ist, es kommt eben manchmal anders. Ich schreibe diesen Artikel in Tallinn, der estnischen Hauptstadt, und eigentlich geht es mir richtig gut. Ich habe ein schönes Hotel, ich entdecke diese tolle Stadt auf eigene Faust, kein Programm wie bei anderen Kooperationen, ich […]