von Ivana | 22.01.2020 | Business, Mindset, Neu im Blog
Ist das eine Geschichte, die du dir erzählst, dass du mit ü40 zu alt für einen Neustart, ein Online-Business, eine Veränderung bist? Dass du zu alt bist, um deine Träume zu leben, neue Träume zu träumen und in die Tat umzusetzen? Dass du zu alt bist, um dich mit der Technik zu beschäftigen, etwas Neues zu lernen. Was Mariechen nicht lernt, lernt Maria nimmer mehr oder so ähnlich.
Ich sage dir eines, das ist völliger Nonsens. Du bist für dich und dein Leben, dein Glück und deine Zufriedenheit verantwortlich, denn genau diese Gefühle, Erfüllung, deinem Leben einen (neuen) Sinn geben, das alles kommt aus dir selbst und von sonst niemand.
Mit ü40, ach Quatsch, in jedem Alter bist du genau richtig, wenn es darum geht, dass du einen Schritt auf dich selbst zu machst, dir eingestehst, dass du vielleicht in der Vergangenheit noch nicht das gelebt und erlebt hast, was dir wichtig ist. Aber du kannst das Ruder jetzt umreißen.
Was sich bei mir ü40 verändert hat
Doch bevor ich hier weiterschreibe, möchte ich dir kurz erzählen, was ich alles mit ü40 verändert habe. Dazu hat es Mut gebraucht, ja, aber jeder Schritt war es wert, auch wenn es sich zum Teil nach Niederlage und Scheitern angefühlt hat. Ich habe daraus gelernt und die Lektionen waren wertvoll:
- 39: Kündigung meines Angestelltenjobs und erster Versuch einer Selbständigkeit
- 40: neuer Anstellung
- 45: 2 Monate Aufbau der Personalabteilung in Indien
- 47: Kündigung meines ziemlich sicheren Jobs, um mich selbständig zu machen, 3-monatige Auszeit allein in Asien (mehr darüber findest du auf meinem Reiseblog)
- 49: Auswanderung in die Schweiz
Du siehst, in den letzten Jahren war bei mir ganz schön was los und ja, bei jedem Schritt ging mir die Düse, auch wenn ich im ersten Moment HURRA gerufen habe. Als es ernst wurde, egal ob Indien, meine Kündigungen oder die Auswanderung, ich war immer Feuer und Flamme für da “Projekt”, aber als es an die Umsetzung ging, war mir mulmig.
Das ist auch völlig normal und verständlich, denn es waren alles große Veränderungen und die machen Angst.
Da kommt bei uns die kleine Höhlenfrau wieder zum Vorschein, die ihre sichere Höhle nicht verlassen mag, weil der Säbelzahntiger da draußen lauert. Auch wenn es in der Höhle eng, muffig und langweilig ist. Steckt sie immer noch in dir drin oder sagst du dir, dass du es wagen willst? Dass du wissen willst, was da draußen noch auf dich wartet. Dass du etwas erleben willst, Neues lernen, dich ausprobieren, leben.
Verrückt, aber glücklich
Als ich mit 47 gekündigt habe, haben viele den Kopf geschüttelt und mich für völlig verrückt erklärt. In DEM Alter einen sicheren Job schmeißen. Ich hätte mich doch intern bewerben können, der Konzern ist groß genug. Aber ich wollte nicht. Ich wollte frei sein, unabhängig von Uhrzeit, Vorgaben, politischen Spielchen und auch Tätigkeiten, deren Sinn ich nicht immer nachvollziehen konnte.
Ich wollte es einfach riskieren, meinen Traum zu leben und meinen Teil dazu beitragen, dass immer mehr Frauen den Mut fassen, ihre Träume in die Realität zu bringen und sich nicht aufhalten lassen. Denn wenn wir beide einmal ehrlich sind, am meisten stehen wir uns selbst im Weg mit dem, was wir uns selbst erzählen.
Fange an, umzudenken
Es ist Zeit, dass du dir anfängst, neue Geschichten über dich zu erzählen. Technik und Business Knowhow kannst du lernen und wir können uns gerne unterhalten. Was du für eine Veränderung mitbringen musst ist deine Sehnsucht nach einem erfüllenden Leben, nach neuen Herausforderungen, nach einer Veränderung. Du musst den Mut haben, den ersten Schritt zu gehen. Nicht unbedingt allein, aber das Gehen selbst wird dir niemand abnehmen.
Ich musste auch eine ganze Menge lernen. Am Anfang hatte ich nur den Wunsch zeit- und ortsunabhängig zu arbeiten und damit meine ich nicht Bali oder Chiang Mai, sondern ohne Wecker, mal im Garten oder auch tatsächlich am Meer, aber nicht zwingend.
Mein roter Faden durch viele Jahre war, dass ich Frauen dabei ermutigen wollte, ihren Weg zu gehen und ein erfülltes, zufriedenes Leben zu führen. Das war meine Motivation für meinen Reiseblog für alleinreisende Frauen, für meine Tätigkeit in der Personalentwicklung und für meine spirituellen Kurse.
Dieser Antrieb ist es heute noch, indem ich Frauen dabei unterstütze, sich darüber klar zu werden, was sie wollen, mit wem sie arbeiten möchten und was sie ausmacht. All das fließt am Ende in die Website, Facebook und Co. ein, denn die Persönlichkeit ist entscheidend. Das meine ich übrigens, wenn ich sage, dass du bei mir mehr als Webdesign bekommst.
Die Technik ist das, was am Ende steht und je nachdem, wo du stehst, steigen wir ein. Das ist mein Teil, den ich dazu beitragen will, dass du dich entfaltest, deinen eigenen Weg gehst und mit deinem Business, deiner Botschaft sichtbar wirst, um auf deine Weise wieder andere Menschen zu unterstützen.
Du bist genau richtig
Nein, du bist nicht zu alt mit ü40, um etwas Neues zu beginnen. Du bist nicht zu alt für ein Online-Business. Lass dir das nicht von dir oder anderen einreden.
Es ist auch kein Egoismus, wenn du das tun möchtest, was dein Herz dir sagt. Es hat stattdessen einiges mit Selbstwert und Selbstliebe zu tun. Es ist dein Recht. Lass dich nicht entmutigen, denn am Ende bist du diejenige, die sich fragt, ob sie ihr Leben gelebt hat oder sich nur nach den Vorstellungen anderer gerichtet hat.
Das Drumherum kannst du lernen, wenn du bereit bist, deine Höhle zu verlassen. Ich warte am Eingang auf dich. Dort können wir reden und du entscheidest, in welche Richtung du gehst.
von Ivana | 10.05.2019 | Aufgabe, Business, Mindset, Neu im Blog, Podcast
Und hier ist die Zusammenfassung:
Die Antwort vorweg… Beziehungsaufbau macht dich langfristig für deine Kunden unwiderstehlich. Und ja, das geht nicht von heute auf morgen, das braucht Zeit. Da ist nichts mit “in 5 Tagen zum Millionär”
Der Wunschkunde oder dein Kundenavatar ist dabei ein wichtiges Thema. Das ist nur die halbe Miete, wenn du es nicht schaffst, für deine Kunden unwiderstehlich zu wirken, denn Menschen kaufen von Menschen Es ist auch wichtig, wie du dich zeigst, mit den potenziellen Kunden umgehst und als Person überzeugst.
Vielleicht kennst du das auch: du findest zwar ein Produkt gut, aber der Mensch dahinter taugt dir nicht und dann wird es nichts. Das geht deinen Kunden genauso. Aber du kannst einiges dafür tun, dass dich andere Menschen mögen. Wenn du unwiderstehlich bist, dann baust du Vertrauen auf – der Kennen -Mögen- Vertrauen- Faktor führt auch dazu , dass Menschen kaufen. Das ist letztendlich, was wir wollen: Wir wollen unseren Kunden mit Problemlösung helfen und selbst auch ein gutes Leben führen. Wenn alle happy sind, ist es eine Win-Win-Situation für beide Seiten.
1. Werde dir über deinen Wunschkunden klar
Deinen Wunschkunden solltest du in jedem Fall gut kennen, nicht nur von den Äußerlichkeiten her. Mit den Wunschkunden macht es mehr Spaß und auch dir liegt nicht einfach jeder und jedes Thema. Falsche Themen/Kunden, die nicht zu dir passen, rauben dir Energie. Du bist genervt und bringst auch nicht das Ergebnis, was du unter anderen Umständen bringen würdest. Zudem spüren es auch die Kunden, wenn du im Widerstand bist.
2. Sei präsent und freundlich
Das ist eigentlich eine Selbstverständlichkeit, aber im anonymen Netz eben doch nicht.
Ich habe es gerade als Newbie häufig erlebt, dass die “Grossen” nicht auf Mails geantwortet wurde oder erst mit einer langen Verzögerung oder der Tonfall war von oben herab. Das ist schlechter Stil und zeigt kaum Wertschätzung für den Gegenüber. Hinter jedem Monitor sitzt auch ein Mensch. Vielleicht hat es sie oder ihn eine ganze Menge Überwindung gekostet, zu schreiben und dann bekommt man keine Antwort…. Macht sich nicht gut und so etwas verbreitet sich zudem.
Eine Mail kostet nur ein paar Minuten, macht den anderen glücklich und bringt ihn vielleicht sogar weiter. Und wer weiß, wo sich die Pfade wieder kreuzen.
3. Sei persönlich
Menschen kaufen von Menschen und es ist IMMER spannend zu erfahren, wer hinter dem Profil, dem Blog oder dem Podcast steckt.
Zeig dich ruhig, mach dich nahbar und greifbar. Das macht dich auch sympathisch und gibt deinem Service ein Gesicht.
Viele haben die Angst, sich zu privat zu zeigen. Hier habe ich eine Regel: Könnte das, was ich zeige, an einer Litfasssäule stehen (ist ja Facebook auch irgendwie), ohne dass es mir peinlich ist? Könnte ich es meiner Oma erzählen, ohne rot zu werden? Könnte ich damit die Privatsphäre von jemand anderem verletzen ? Wenn du diese Fragen mit gutem Gewissen beantworten kannst, dann kannst du es auch posten.
Zeige auch mal Ecken und Kanten, sag deine Meinung, wenn dich etwas ärgert oder freut. Erzähle auch von deinen Pannen. Auch das macht dich menschlich und zeigt, dass eben nicht alles pink und bling-bling ist. Gerade Menschen, die anfangen, sich mit deinem Thema zu befassen, sind erleichtert, wenn sie sehen, dass bei dir auch nicht alles glatt läuft.
Zeige deinen Alltag und lasse deine Besucher hinter die Kulissen blicken. Wir Menschen sind nun einmal neugierig und wollen wissen, wie die anderen leben und was bei ihnen so passiert. Wenn es anders wäre, dann hätten daily soaps nie diesen Erfolg, den die haben.
4. Sei authentisch
Ok, zugegeben, das geht in ähnliche Richtung wie der vorherige Punkt.
Zeige dich so, wie du bist und nicht unbedingt so, wie du gesehen werden möchtest. Trinke nicht Wein trinken, wenn du Bier predigst. Bei mir wäre es z.B. nicht wirklich authentisch, wenn ich mich in High Heels, im Kostüm oder im Hosenanzug präsentieren würde. Das bin nicht ich. Ich mag es lieber leger und nur weil ich Business Coach bin, muss ich nicht die ganze Zeit im klassischen Business-Outfit herumlaufen. Ich kann es, aber lockerer ist mir lieber.
Zudem hat Kompetenz nichts mit Klamotten zu tun und wer das verwechselt, der ist auch nicht mein idealer Kunde.
5. Sei hilfsbereit
Wenn dich jemand fragt, dann gib Auskunft. Ich bekomme auch von meinem Reiseblog immer wieder Anfragen zu bestimmten Zielen. Diese Menschen werden ziemlich sicher nie meine Kunden werden, aber es ist einfach eine Frage der Wertschätzung, des Respekts und der Höflichkeit zu antworten.
Teile dein Wissen und hab keine Angst, zu viel zu geben. Einen 100%igen Schutz vor Urheberrechtsverletzung gibt es nicht. Ja, deine Inhalte können geklaut werden. Aber ich glaube fest an Karma und oft genug kommt es auch heraus. Dann steht derjenige ziemlich im Regen – zu Recht.
Dein Inhalt trägt deinen energetischen Stempel. Wenn es DEIN Thema ist, dann kannst du meist so viel darüber erzählen, dass du Stunden damit füllen könntest.
Du hast in dem Thema, in dem du Experte bist, so viel mehr Wissen, das kannst du nie in einen Blogartikel oder einen Podcast packen. Woher sollen außerdem deine potenzielle Kunden wissen, dass sie dir vertrauen können, dass du kein Schaumschläger bist? Indem du ihnen Tipps gibst, ihnen hilfst und Inhalte mit ihnen teilst. Wenn du echten Mehrwert lieferst, dann darf und wird das dazu führen, dass du über Vertrauen eine gute und langfristige Kundenbeziehung aufbaust.
Natürlich wird dich nicht jeder buchen. Manche kommen mit deinen Impulsen schon weiter. Aber andere werden es zu schätzen wissen, mit dir intensiver am Thema zu arbeiten, mit dir darüber zu sprechen, sich von dir Feedback geben zu lassen. Das macht den Unterschied zwischen einem Freebie und einem 1:1-Coaching, auch wenn es im Grunde um dasselbe Thema geht. Wenn du Lust hast, tiefer in die Materie einzutauchen, dann vereinbare ein kostenloses Strategiegespräch mit mir.
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von Ivana | 26.04.2019 | Aufgabe, Business, Mindset, Neu im Blog, Podcast
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Ich spreche heute mit Irene Kurka.
In der zeitgenössischen Musik ist Irene eine international gefragte Sängerin im Konzert und auf der Bühne. Zahlreiche Komponisten schreiben und widmen ihr Stücke, nicht zuletzt für CD- und Rundfunkaufnahmen.
Im April 2018 startete sie den Podcast „neue musik leben“, um ihren Erfahrungsschatz als Sopranistin weiterzugeben und die Neue Musik zugänglicher zu machen.
Wir haben über die unterschiedlichsten Dinge geplaudert wie
- Selbständigkeit als Sängerin
- neue Musik
- Podcasts
- persönliche Eigenschaften für die Selbständigkeit
- Umgang mit Hindernissen und Feedback
- Sichtbarkeit
- Kraftquellen und Tagesroutinen und
- ein erfülltes Leben
Weiterführende Links
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von Ivana | 12.04.2019 | Aufgabe, Business, Mindset, Neu im Blog, Podcast
Viele fangen ihr Business mit Enthusiasmus an, vielleicht sogar schon mit einem Warum, es fehlt an einer cleveren Vorarbeit. Dabei ist das ein essentieller Punkt, um wirklich erfolgreich zu werden.
Auch wenn es nicht sexy klingt, ein Business Plan sollte bei dir am Anfang schon auf der Agenda stehen, denn wenn du dir ernsthaft alle Punkte angeschaut hast, dann hast du ein realistisches Bild von den Erfolgsaussichten deines Business.
Gerade wenn du Trainer, Berater, Heiler oder einen ähnlichen Beruf hast und, so wie ich am Anfang, relativ wenig Ahnung vom Business, dann ist es essentiell.
Auch ich hatte einen natürlichen Widerwillen gegen Zahlen und Strukturen. Ich habe mich gefragt, wo denn da die Freiheit bleibt, wenn alles geregelt ist. Tatsache ist jedoch, dass du dein Business relativ sicher gegen die Wand fahren wirst, wenn du komplett ohne Zahlen und ohne Struktur dich in dieses Abenteuer stürzt.
Ich will dir keine Angst machen, sondern dir einfach auch aus meiner Erfahrung berichten und dich davor bewahren, dass es schief geht.
Ein strategisches Tool ist hier der Business Plan, egal ob du ihn für die Agentur für Arbeit brauchst, eine Bank oder Investoren. Du solltest auch für dich allein einen solchen Plan erstellen.
Eine systematische Betrachtung hilft dir dabei
- nichts zu vergessen,
- dein Business realistisch einzuschätzen,
- deine Ziele zu formulieren,
- Entscheidungen zu treffen
- Meilensteine festzulegen und
- Klarheit zu finden.
Was gehört in einen Businessplan?
Geschäftsidee
Was ist deine Vision, was ist deine Mission und was ist dein Warum? Warum machst du, was du machst? Was treibt dich an? Welche Ziele verfolgst du?
Deine Fähigkeiten und Kenntnisse
Was bringst du alles mit? Denke da breit und nicht nur an die business-bezogenen Fähigkeiten. Wenn du z.B. komplizierte Muster in deiner Freizeit strickst, dann bringst du Geduld und Genauigkeit mit, Fähigkeiten, die du auch für dein Business brauchst.
Der Kunde
Mit wem willst du arbeiten? Wer sind deine Kunden? Warum gerade mit diesen Menschen? Und ja, lege dich fest! Niemand kann mit allen Menschen gleich gut auskommen. Wir arbeiten lieber mit Menschen, die uns ähnlich sind.
Das Problem und der Nutzen
Welches Problem löst du? Menschen suchen nach Lösungen, wenn sie googeln. Welche Lösung hältst du bereit? Werde dabei so konkret wie möglich.
Welchen Nutzen bringst du? Auch sich wohlfühlen, sich entspannen, inspirieren sind Nutzen.
Welche Produkte können das Problem lösen?
Marktanalyse und Mitbewerber
Gibt es schon etwas ähnliches wie das, was du anbieten willst? Super, dann ist auch ein Markt da. Lass dich ein wenig (!) von deinen Mitbewerbern inspirieren, schaue aber nicht zu lange rechts und links, sondern finde deinen eigenen Weg.
Was kannst du anders oder besser machen als alle anderen?
Externe Einflussfaktoren
Welche rechtlichen Vorgaben musst du beachten? Welche Faktoren aus dem Bereich Technologie, Umwelt, Wirtschaft oder Politik könnten dein Business beeinflussen? Bist du national oder international unterwegs? Innerhalb der EU oder auch außerhalb?
Chancen und Risiken
Welche Trends gibt es und wie kann sich das Kundenverhalten entwickeln? Wie wird sich der Markt voraussichtlich entwickeln? Schau über den Tellerrand und auch mal in Richtung USA. Was tut sich dort in deinem Bereich und was kannst du jetzt schon adaptieren?
Marketing
Welche Marketingmaßnahmen machen Sinn? Welche Social Media Kanäle? Gibt es noch andere Möglichkeiten, die Sinn machen?
Wirtschaftlichkeit und Kosten
Wie viel Geld musst du investieren und wie viel Geld brauchst du, um von deinem Business leben zu können? Was bringt schnell Geld und welche Projekte brauchen Anlaufzeiten, die du überbrücken musst?
Fazit:
Ein Business Plan hilft dir bei einer realistischen Einschätzung und zeigt dir, wo du vielleicht noch nacharbeiten solltest. Er ist ein strategisches Planungstool, das dich unterstützt. Umsetzen musst du es dann schon selbst.
Wenn dir das zuviel wird, dann lass uns reden. Ich habe schon mehrfach Business Pläne erstellt und kann dir dabei helfen, in die Klarheit für dich und dein Business zu kommen. Vereinbare ganz einfach ein kostenloses Strategiegespräch mit mir.
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von Ivana | 22.03.2019 | Aufgabe, Business, Mindset, Neu im Blog, Podcast
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Ich plaudere heute mit Florian Sprater.
Florian ist Yoga- und Kinderyogalehrer aus München und sein Herzensprojekt ist es, Kinderyoga in die Wohnzimmer zu bringen.
Um diese Vision zu erreichen hat er ein Kinderyoga-Mitmachbuch geschrieben, welches nun auch als Hörbuch veröffentlicht wurde.
Er bietet außerdem innovative Yoga@Work Stunden in Firmen an, um gestressten Arbeitnehmern eine Auszeit im Arbeitsalltag zu bieten.
Wir sprechen über
- seinen Weg zu Yoga und was ihn daran fasziniert,
- den positiven Effekt von Yoga auf Kinder,
- Zweifel beim Start in die Selbständigkeit,
- Blockaden im Kopf und den Umgang damit,
- sein Veränderung durch Yoga und die Selbständigkeit,
- tägliche Rituale und Routinen und
- was für ihn ein erfülltes Leben bedeutet.
Weiterführende Links:
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- Links gehen zu Amazon, aber du kannst es auch auf Florians Seite kaufen
von Ivana | 8.03.2019 | Aufgabe, Business, Mindset, Neu im Blog, Podcast
Die heutige Podcast-Episode hat einen Blogbeitrag zur Grundlage, den ich vor einer Weile geschrieben habe.
Hier kannst du ihn nachlesen.
Die 5 Punkte, die garantiert dazu führen, dass du keine Kunden hast sind:
- Dir fehlt eine glasklare Vision
- Dich findet niemand, du bist nicht sichtbar
- Du machst kein Angebot
- Du kennst deine Zielgruppe nicht und
- Du hast kein positives Mindset
All diese Punkte sind wirklich erfolgsentscheidend und du solltest keinen einzigen davon vernachlässigen. Warum das so ist, das erzähle ich dir ausführlich in der heutigen Folge.
Ich freue mich, wenn du mir deine Gedanken zu dieser Episode in den Kommentaren hinterlässt.
Weiterführende Links:
- Video: Die sieben universellen Gesetze
- Reserviere dir deinen Termin für ein Strategiegespräch
- Meine Gruppe, die Passionpreneur Lounge
- Mein Reiseblog, der inzwischen ein Hobby ist
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von Ivana | 1.03.2019 | Aufgabe, Business, Mindset, Neu im Blog, Podcast
Du bist kein Experte, du bist einfach nur ein Hochstapler
Kennst du auch diese Stimme, die das sagt?
In meiner Gruppe habe ich ein Mini-Training gemacht, in dem es um das Thema ging, wann du ein Experte bist und ich habe da kurz das Thema “Hochstapler-Syndrom” gestreift, das auch als Impostor-Syndrom bezeichnet wird.
Einige meiner Zuschauer haben sich da durchaus wiedererkannt und es ist ja auch nicht so, dass mir das komplett fremd wäre. Daher habe ich mich entschieden, einfach etwas ausführlicher auf dieses Thema einzugehen, denn vielleicht fühlst du dich in deinem Business auch manchmal wie eine Hochstaplerin und dann lass dir gesagt sein, dass du wirklich nicht allein bist.
Was ist das Impostor-Syndrom überhaupt?
Wenn dir folgende Sätze bekannt vorkommen, dann ist diese Episode genau das richtige für dich:
- Ich habe das Gefühl, meinen Erfolg nicht verdient zu haben.
- Ich stelle sehr hohe Ansprüche an mich selbst.
- Ich fürchte mich davor, Fehler zu machen und dass es jemand merkt.
- Ich kann mir nicht erklären, wie ich es soweit geschafft habe.
- Ich verstehe nicht, was andere an meiner Arbeit so besonders finden.
- Alle anderen sind besser als ich.
Falls es dich beruhigt, auch andere großartige Frauen sind vor solchen Gedanken nicht sicher. In Interviews haben z.B. Kate Winslet, Meryl Streep, Michelle Pfeiffer oder Emma Watson, der Hermine aus Harry Potter zugegeben, dass sie glauben, dass mit ihnen die falsche Person gecastet hätten, dass kein Mensch einen Film mit ihnen sehen will, dass sie gar nicht wissen wie sie eine Rolle spielen sollen, dass sie einen grottigen Job machen oder sich immer noch wie ein Verlierer wie auf der High School fühlen und sich klar machen müssen, dass sie ein Superstar sind, um durch den Tag zu kommen und für die Fans dazu sein. Das letzte Zitat stammt übrigens von Lady Gaga, die gerade einen Oscar abgeräumt hat.
Den Begriff Impostor brachten 1978 die Psychologinnen Pauline Clance und Suzanne Imes das erste Mal ins Spiel
Laut Wikipedia ist “das Hochstapler-Syndrom, teilweise auch Impostor-Syndrom, Impostor-Phänomen, Mogelpackungs-Syndrom oder Betrüger-Phänomen ein psychologisches Phänomen, bei dem Betroffene von massiven Selbstzweifeln hinsichtlich eigener Fähigkeiten, Leistungen und Erfolge geplagt werden und unfähig sind, ihre persönlichen Erfolge zu internalisieren.
Trotz offensichtlicher Beweise für ihre Fähigkeiten sind Betroffene davon überzeugt, dass sie sich ihren Erfolg erschlichen und diesen nicht verdient haben. Von Mitmenschen als Erfolge angesehene Leistungen werden von Betroffenen dieses Symptoms mit Glück, Zufall oder mit der Überschätzung der eigenen Fähigkeiten durch andere erklärt. Bei manchen dieser Menschen sind diese Selbstzweifel derart ausgeprägt, dass sie sich selbst für Hochstapler halten und in der ständigen Angst leben, andere könnten ihren vermeintlichen Mangel an Befähigung bemerken und sie als Betrüger entlarven.”
Wie erkennst du es?
Im täglichen Leben zeigt es sich also immer dann, wenn du dich klein machst, wenn du gelobt wirst, wenn du deine Leistung schmälerst, auch wenn du Erfolge bei deinen Klienten siehst, aber nicht erkennst, dass du einen guten Teil dazu beigetragen hast. Selbst wenn du Lobesmails und wundervolle Bewertungen bekommst, glaubst du nicht so wirklich dran und denkst, dass die anderen nur nett sind, dass es gar nicht so sehr dein Verdienst ist etc.
Dir fällt es unglaublich schwer, Lob anzunehmen, du hältst alle anderen für besser und fähiger und fragst dich am Ende, ob du dich nicht wieder lieber in dein Mauseloch verkriechen solltest, bevor der ganze Schwindel auffliegt und ein riesiger Shitstorm dich unter sich begräbt.
Du rennst von einer Weiterbildung zur nächsten, hast im Regal x Meter an Fachliteratur stehen, die du in- und auswendig kennst, aber du hast immer noch das Gefühl, dass du nicht genug weißt.
Du bist auf einem Gebiet ein absolutes Naturtalent, aber du hast den Glaubenssatz, dass es immer hart sein muss, wenn du Erfolge hast. Ohne Fleiss kein Preis eben. Diese beiden Punkte sind natürlich nicht vereinbar. Du musst also ein Hochstapler sein, denn dir fällt eine bestimmte Sache leicht und das kann ja nicht sein.
In Wahrheit sind Impostor häufig sehr erfolgreiche Menschen, die aber ihren Erfolg nicht sehen oder nicht anerkennen.
Viel hängt hier am Selbstbild und am eigenen Selbstwertgefühl.
Es gibt übrigens auch das komplette Gegenteil, den Dunning-Kruger-Effekt, das ist die komplette Selbstüberschätzung.
Tatsache ist, dass eher Frauen dazu tendieren, ihr Licht unter den Scheffel zu stellen und daher ist das Impostor-Syndrom eher ein Frauenthema.
Woher kommt das Impostor-Syndrom?
Häufig liegen hier die Ursachen wie so oft in der Kindheit. Wenn du dich an Situationen erinnern kannst, in denen deine Leistung nicht anerkannt wurde, du nur für herausragende Leistung gelobt wurdest, alles andere war selbstverständlich oder du wurdest mit anderen verglichen wurdest, die natürlich viel besser waren als du, da wurde schon die Grundlage dafür gelegt, dass es dir heute schwer fällt, anzuerkennen, was du alles geleistet hast.
Weitere Gründe können darin liegen, dass du zu Perfektionismus neigst und an dich eigentlich unerreichbare Anforderungen stellst.
Wenn dich dann jemand lobt oder dank deiner Unterstützung ein bestimmtes Ziel erreicht, kannst du es nicht annehmen, dass du dazu beigetragen hast, weil du dir noch mehr vorgenommen hast. Für dich ist der Erfolg, der z.B. deinen Klienten schon superhappy macht, einfach nicht das, was du in deinen Augen hättest erreichen können und vor allem sollen. Umso schlimmer, wenn der Klient auch noch Geld gezahlt hat. Dass er oder sie mit dem Erfolg glücklich ist, blendest du aus.
Die heutige Leistungsgesellschaft fördert natürlich diese Denkweise. Wenn du bei Facebook & Co. die erfolgreichen Coaches siehst, die in 4 Wochen 7-stellig verdienen und das ohne Blog, ohne Facebook und ohne Liste, dann kommst du dir natürlich wie ein Fake oder absolut mies vor, wenn du für deinen Service, der in eine ähnliche Richtung geht, gutes Geld verlangst, aber kein Millionenbusiness versprichst.
Wie so viele Dinge ist es eine Sache, wie du mit dir und über dich sprichst. Das Gute daran ist, dass es in deinem Kopf passiert und du es daher auch ändern kannst.
Was kannst du dagegen tun?
1. Vergegenwärtige dir deine Erfolge
Schreib auf, was du in den letzten 6 oder 12 Monaten alles geleistet hast.
Welche Angebote hast du in die Welt gebracht, wie viele Klienten hast du begleitet, bei welchen ehrenamtlichen Tätigkeiten hast du dich engagiert, wem hast du etwas Gutes getan?
Über so einen langen Zeitraum wirst du dich wahrscheinlich nur an die größeren Dinge erinnern. Daher möchte ich dich ermutigen, ein Erfolgstagebuch zu führen. Das kannst du übrigens prima mit deinem Dankbarkeitstagebuch kombinieren. Schreibe täglich 3-5 Dinge auf, die du geschafft hast, die du erledigt hast und 3-5 Dinge, für die du dankbar bist.
Das wird deinen Fokus immer stärker auf die Dinge lenken, die du erreicht hast, auf die du stolz sein und für die du dankbar sein kannst.
2. Mach eine Liste mit all deinen Fähigkeiten und Kenntnissen
Das gehört übrigen zu den Aufgaben, die ich mit meinen Coachees mache – sie sollen einfach alles aufschreiben, was sie an Ausbildungen haben, was sie gelernt haben und was sie alles können.
Nimm dir ein paar Tage Zeit, ich bin sicher, da wird eine erstaunliche Menge zusammenkommen. Das alles sind lauter Argumente für dich, wenn wieder einmal diese fiese Stimme dir erzählt, dass du ja überhaupt keine Ahnung hast und deine Erfolge reiner Zufall sind.
3. Sammele positive Feedbacks
Ich habe einen virtuellen Ordner, in dem ich positive Feedbacks ablege und zusätzlich habe ich auch bei mir Testimonials, also Bewertungen von meinen Klienten auf meiner Seite. Das zeigt mir, dass ich wirklich etwas kann und mit ihnen gemeinsam erreiche. Das sind Fakten, die ich mir vor Augen halte, wenn ich mal wieder eine Impostor-Anwandlung habe.
Deine ganzen Zertifikate und Bescheinigungen sind ebenfalls Fakten, die dir beweisen, was du schon alles geleistet hast. Das sind Tatsachen, die dein Gefühl der Unzulänglichkeit widerlegen. Das funktioniert ganz gut, wenn du eher ein Kopfmensch bist wie ich.
4. Lerne Lob anzunehmen
Wie oft macht du ein Lob klein? Der schicke Rock? Ach der alte Fetzen… Ein tolles Webinar? Ja, aber die Technik wollte nicht so wie ich und ich habe mich 3x versprochen. Ein neuer Klient? Er hat mich nur zufällig gefunden…
Kennst du das von dir auch? Dann solltest du lernen, mit Komplimenten entspannter umzugehen.
Der erste Schritt ist einfach: Verteile du aufrichtige Komplimente.
Das fällt dir wahrscheinlich erst einmal leichter, als selbst welche anzunehmen. Aber du gewöhnst dich an den Umgang mit Komplimenten, mit positiven Aussagen, denn du hörst sie ja auch selbst, wenn du sie sagst. Dein Unterbewusstsein nimmt sie wahr, auch wenn du sie anderen gegenüber aussprichst.
Mache aber bitte immer nur dann ein Kompliment, wenn du es aufrichtig meinst, denn das merkt dein Gegenüber.
Der zweite Schritt ist: Mache dir selbst Komplimente und sprich sie laut aus.
Was hast du heute Gutes gemacht? Das können Kleinigkeiten sein. Lob dich selbst. So gewöhnst du dich langsam immer mehr daran, gut über dich zu denken und zu sprechen.
Der dritte Schritt ist, Komplimente annehmen und sich dafür bedanken.
Mache es wirklich bewusst, dass du nicht wieder in das alte Muster zurückfällst und dich klein machst. Und lobe dich selbst ruhig, wenn du ein Kompliment angenommen hast.
Du kannst dich mit einem Lächeln bedanken, Danke sagen oder es auch als einen Aufhänger für ein Gespräch nehmen.
Wenn du nach und nach lernst, mit Komplimenten umzugehen, wird das deinen Selbstwert und dein Selbstbewusstsein steigern.
An Anfang ist es noch ungewohnt, aber mit der Zeit wirst du dich über aufrichtig gemeinte Komplimente freuen, glaub mir. Es sind Streicheleinheiten für die Seele. Sei freigiebig damit und lerne, sie anzunehmen.
5. Hole dir Unterstützung
Du bist nicht Superwoman und ich auch nicht. Daher gibt es Menschen, die dich und mich unterstützen. Es ist auch keine Schande, sich Hilfe von jemand zu holen, der in einem Gebiet besser ist. Das zeugt eher von Weisheit und Vernunft und bewahrt dich vor einem Burn-Out. In den schlitterst du nämlich, wenn du den Anspruch hast, alles allein zu schaffen und das auch noch perfekt.
Versuche zu akzeptieren, dass es keinen Perfektionismus gibt. Du wirst nie ALLES zu 100% nach deinen Maßstäben perfekt hinbekommen, also hänge dir zuliebe die Messlatte ein wenig niedriger und lass dir von anderen helfen, die es auf diesem Gebiet einfach besser können.
6. Arbeite an deinem Selbstwert
Mit den genannten Tipps kommst du schon einmal recht weit, aber da sind eben noch die fiesen Glaubenssätze, die dich ausbremsen und am Ende deinen Erfolg sabotieren.
Letztendlich nutzt es dir wenig, wenn du nach außen Erfolg hast, dich aber innen mies fühlst.
Erinnere dich an Situationen, bei denen du so wirklich auf dich stolz warst. Wie war deine Körperhaltung, wie war dein Gefühl dabei? Erinnere dich daran und steigere dich geradezu in dieses Gefühl hinein. Gehe in eine Siegerpose, denn es läuft unglaublich viel über den Körper und die Körperhaltung. Deine Körpersprache spricht nicht nur zu deinem Gegenüber, sondern auch zu dir.
Gerade für dich als Impostor sollte es eine reale Erinnerung sein.
Selbst wenn dein Gehirn Realität und Vorstellung nicht so wirklich auseinander halten kann, würde dein Ego sagen, das ist Fake, wenn ich dir rate, dir dieses Gefühl vorzustellen. Das wäre Wasser auf die Hochstapler-Mühle.
Wie du siehst, alles ist in deinem Kopf und du kannst es ändern. Und das solltest du auch, wenn du mit deinem Business durchstarten willst. Dein Mindset macht einen wesentlichen Teil deines Erfolges aus, nicht nur dein tatsächliches Wissen.
Wenn du ganzheitlich dein Business voranbringen willst, dann bin ich gern für dich da und unterstütze dich. Melde dich einfach für ein Strategiegespräch an und wir sehen uns zusammen an, wo du gerade stehst. Ich habe wieder einige Plätze für mein 1-1-Coaching frei und würde mich freuen, wenn du dich bei mir meldest.
Ich freue mich, wenn du mir deine Gedanken zu dieser Episode in den Kommentaren hinterlässt.
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von Ivana | 22.02.2019 | Aufgabe, Business, Mindset, Neu im Blog, Podcast
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Ich plaudere heute mit Dr. Elske Schönhals.
Sie ist promovierte Weinbauingenieurin und Wein-Revoluzzerin. Sie hilft Frauen dabei ihren Wein-Geschmackstyp zu finden. Denn so wie du beispielsweise einen Männertyp gut findest, gibt es auch einen Typ Wein, der dein Herz höher schlagen lässt.
Ihren kostenfreien Weingeschmacks-Entdecker Guide kannst du dir hier herunterladen.
Wir sprechen nicht nur über Wein und die Weingeschmackstypen, die sie entwickelt hat, sondern auch
- warum sie ins Online-Business statt in das Familienweingut eingestiegen ist,
- wie sie sich durch die Selbständigkeit verändert hat,
- welche Hindernisse sie auf ihrem Weg überwunden hat,
- was die Weingeschmacktstypen mit ihrer Familie zu tun haben,
- wie sie Kraft tankt,
- über Tipps zur Selbständigkeit und
- was für sie zu einem erfüllten Leben dazugehört.
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von Ivana | 15.02.2019 | Aufgabe, Business, Mindset, Neu im Blog, Podcast
In dieser Episode geht es um Selbstverantwortung – etwas, was nicht unbedingt in der Schule und im Angestelltendasein gewünscht ist, aber unabdingbar für deine Selbständigkeit.
Selbstverantwortung beschränkt sich dabei nicht nur auf deinen Tagesablauf, sondern zieht sich durch jeden Aspekt. Es fängt bei deiner Vision an, geht über deine Wunschkundin und den Umgang mit ihr (oder ihm) hin zu deinen Produkten, deinen Prozessen, deinen Preisen, deinen Tools, deinen Kooperationspartnern. Selbstverantwortung betrifft einfach alles. Daher ist für mich auch der Start eines eigenen Business neben dem alleine reisen eine der besten Wege zur Persönlichkeitsentwicklung.
Höre dir also den Podcast an und wenn du lieber liest, ist hier eine leicht gekürzte Version:
Die meisten, mit denen ich spreche, sind oder waren angestellt und das ist eine komplett andere Denke als bei Selbständigen.
Ich habe noch meinen Chefchef im Ohr, der mal sagte “Hören Sie auf zu denken, machen Sie einfach.” Das war für mich ehrlich gesagt auch einer der Schlüsselmomente, auch wenn es mir nicht bewusst war. Einfach nur ausführen, nicht denken, nicht mitdenken, da bin ich ausgestiegen. Ich gebe doch nicht mein Hirn an der Pforte ab und überhaupt, wie kurzsichtig ist es, seine Mitarbeiter zu stupiden ausführenden Elementen zu machen. Was ist das überhaupt eine Sicht auf Mitarbeiter auf Menschen?
Aber ich komme lieber wieder auf das Thema mit der Selbstverantwortung: Wenn du angestellt bist oder warst, dann wirst du im Grunde dazu erzogen, nur zu machen und nicht viel zu denken.
Eine andere Denkweise als im Angestelltenverhältnis
Nun kommt der Moment, in dem du dich selbständig machen willst oder musst. Da musst du dein Denken komplett um 180° drehen, denn von ziemlicher Unselbständigkeit und Dienst nach Vorschrift musst du dich komplett allein strukturieren, Prioritäten setzen und dir erst einmal überlegen, was du wann und auch warum machen willst. Genauso gehört dazu, dass du dir überlegst, was du nicht machst.
Du bist auf einmal für dich, deinen Erfolg und deinen Kontostand selbst verantwortlich.
Da ist erst einmal keiner, der dir sagt, was du machen sollst. Ich stand da erst einmal verloren in der Landschaft herum und wusste nicht, wie ich anfangen soll. Ich habe viele Fehler gemacht und ist völlig logisch. Es ist auch klar, dass du mit ziemlicher Sicherheit Fehler machen wirst, wenn du allein startest.
Ich fing an meine Website zu überarbeiten und mir macht das wenigstens Spaß. Daher war es auch in Ordnung, auch wenn es nicht der richtige erste Schritt war. Zum Thema “Eine Website macht noch kein Business” kannst du dir übrigens mein Minitraining in meiner Gruppe anschauen.
Wenn du clever bist, holst du dir Unterstützung von jemand, der den Weg schon gegangen ist, um dir einfach Zeit und viel Frust zu sparen.
Ich war damals nicht so schlau und habe mich erst einmal mehr schlecht als recht durchgewurschtelt. Ja, mir war völlig klar, dass ich nun am Ruder stehe, aber trotzdem wusste ich nichts mit mir und meiner neuen Freiheit anzufangen.
Nur die Platzhirsche imitieren bringt nichts
Leider beobachte ich bei vielen, dass es ihnen genauso geht und dass sie damit überfordert sind. Das ist völlig normal und genau wie ich damals schauen sie, was alle anderen tun. Natürlich ist das keine schlechte Strategie, denn wir Menschen lernen auch, wenn wir imitieren. Das haben wir schon als Kinder so gemacht, als wir sprechen und laufen gelernt haben und es ist durchaus sinnvoll, wenn wir das genauso machen, wenn wir mit unserem Business laufen lernen.
Aber wenn du alles einfach so übernimmst, dann gibst du wieder die Verantwortung ab, das ist die erste Stolperfalle bei dieser Strategie.
Da kommt die zweite Stolperfalle – du siehst nur die halbe Wahrheit und kennst weder den Werdegang noch häufig die Strategie, die hinter dem Tun der anderen steht.
Mal ein Beispiel: Du siehst, sie haben ein Freebie und du baust dir selbst eines. Daran ist grundsätzlich nichts falsches, aber wenn du damit Email-Adressen oder Kontakte hast – natürlich schön nach DSGVO, ja, die rechtlichen und administrativen Fragen fallen nun auch in deinen Zuständigkeitsbereich -, weißt du was du mit ihnen machst außer ihnen regelmäßig Mails zu schicken? Weißt du, wie es dann weitergeht? Wissen es deine Fans? Was ist der nächste Schritt? Und da hakt es dann schon wieder. Es fehlt häufig an einer Strategie und an Follow-Up-Produkten.
Jeder Projektmanager, der halbwegs sein Handwerk versteht, plant vom Ende her und das solltest du auch machen. Was ist eigentlich dein Ziel? Führe deine Fans, deine potenziellen Kunden durch bestimmte Zwischenetappen hin zu deinem Endziel. Was das ist, das hängt von deinem Business ab und auch die Zwischenetappen sind sehr individuell, von dir, deiner Vision, deiner Zielgruppe und deinem Angebot abhängig.
Nichts geht ohne eine Strategie
Jeder Unternehmer, der erfolgreich sein will, macht nichts ohne eine gewisse Strategie im Hinterkopf.
Keiner macht nur aus reiner Nächstenliebe Videos oder Podcasts oder schreibt Blogartikel, macht Challenges oder verteilt kostenlose Inhalte.
Natürlich sollen die kostenlosen oder auch die günstigen Inhalte dich ein Stück weiterbringen und dich auf deinem Weg unterstützen. Aber jeder, der ernsthaft ein Business betreibt, kämpft um deine Aufmerksamkeit, dein Vertrauen und möchte dich als Kunden. Das ist jetzt vielleicht ein wenig desillusionierend, aber das ist aber so.
Im Idealfall gibt es eine Win-Win-Situation. Jemand hat ein Angebot für dich, das dich dabei unterstützt, dein Business auf die Beine zu stellen und Geld zu verdienen. Ihr profitiert beide davon.
Wenn du nicht ernsthaft Umsatz machen willst, dann ist es ein Hobby und das ist auch völlig ok und dann musst du dich auch nicht so reinhängen, dich mit Marketing und Strategien befassen, sondern mach einfach und mach es aus Freude.
Du bist als Solopreneuerin, als Einzelunternehmerin zu 100% in der Selbstverantwortung. Du musst dir überlegen, wo DU hinwillst. Was ist deine Vision für dich und dein Business? Danach richtest du dich aus. Das klingt einfacher als es am Ende ist und es ist ein Prozess.
Klarheit und Strukturen helfen
Du brauchst für dich erst einmal Klarheit und Strukturen. Das ist nicht sexy, aber gerade am Anfang hilft es unglaublich. Auch als Selbständige brauchst du Strukturen und das hat schon wieder mit Selbstverantwortung zu tun. Wenn du keine festen Abläufe hast, dann ist die Gefahr riesig, dass du dich verzettelst.
Ich höre schon fast den Aufschrei: Wenn ich Strukturen habe, dann kann ich ja gleich angestellt bleiben. Wo bleibt denn da die Freiheit, die Selbstbestimmung, nach der ich mich sehne?
Hier kommt es auf den Standpunkt an: Die Struktur gibt dir einen Rahmen vor, innerhalb dessen du dich frei bewegen kannst.
Mal ein Beispiel: Ich mache mir immer eine Wochenplanung mit meinen Aufgaben. Ich kann inzwischen ganz gut abschätzen, wie lange ich brauche, wenn ich mich nicht ablenken lasse. Ja, das passiert selbst mir immer noch, gerade wenn ich etwas Neues anfange.
Ich habe meine To-Do-Liste und ich weiß, was ich erledigen will, um voranzukommen. Dazu gehören z.B. die Vorbereitung der Podcasts und der Posts auf den unterschiedlichen Social Media Kanälen.
Im Rahmen meiner wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Planung bin ich frei. Wenn es aus welchen Gründen auch immer nicht klappt, einen Kurs zu einem bestimmten Termin starten zu lassen und ich habe den Start noch nicht öffentlich kommuniziert, dann schiebe ich einfach um eine Woche.
Wenn der Tag schön ist und ich lieber einen langen Spaziergang mache, statt vor dem PC zu sitzen, dann hole ich die Zeit eben am Abend wieder nach. Ich habe meine Struktur und innerhalb dieser Struktur bin ich frei.
Werte sind eine hilfreiche Orientierung
Selbstverantwortung für dich und dein Business zu übernehmen ist nicht immer einfach und es zwingt dich keiner, diesen Weg zu gehen.
Schaue dir mal deine Werte genau an, denn die können dir eine Orientierung geben, ob das mit der Selbständigkeit wirklich etwas für dich ist, denn Tatsache ist, es ist nicht für jeden geeignet.
Wo befinden sich Freiheit, Selbstbestimmung oder Unabhängigkeit? Kommen sie in den Top Ten vor? Wenn nicht, dann solltest du es dir mit dem eigenen Business noch einmal überlegen. Du kannst auch gern einmal mit mir sprechen und dir einen Termin für dein Strategiegespräch mit mir reservieren. Dann schauen wir zu zweit darauf und du bekommst ein paar Tipps.
Auch Kunden brauchen Regeln und Orientierung
Zur Selbstverantwortung gehört übrigens auch, dass du die Regeln nicht nur für dich, sondern auch für deine Kunden vorgibst. Bitte verwechsele das nicht mit Missachtung, mangelnder Wertschätzung oder Respektlosigkeit deinen Kunden gegenüber.
Aber um einen guten Service zu bringen, musst du auch auf dich und deine Bedürfnisse achten.
Ein Beispiel: Ich bin nicht gerade ein Morgenmensch und daher mache ich meine Coachings in aller Regel nicht vor 10 Uhr. Was würde es meinen Coachees nutzen, wenn sie eine müde und unaufmerksame Ivana vor sich hätten, die nicht präsent, nicht aufmerksam und nicht voll für sie da ist. Nichts und sie wären zu recht sauer, weil ich sie nicht optimal unterstütze.
Wenn du ständig verfügbar bist, auf jede Mail sofort reagierst oder dir Termine vorgeben lässt, die dir nicht passen, dann gibst du deine Verantwortung ab, du lässt dir die Zügel aus der Hand nehmen und deine Kunden ans Steuer.
Klingt nicht nach Selbstbestimmung oder?
So nebenbei… wenn du einen Termin beim Zahnarzt ausmachst, dann musst du auch schauen, wann er Zeit hat und dich auch danach richten, nicht umgekehrt. Das stellt niemand in Frage, also warum solltest du immer und zu jeder Zeit greifbar sein?
Um dich bei deinem Selbstmanagement und deiner Strukturierung zu unterstützen gibt es ein paar gute Möglichkeiten.
Ich überlasse es zum Beispiel meinen Interessenten, sich einen Termin mit mir zu vereinbaren, indem ich den Planungskalender von book like a boss benutze. Dort sind meine belegten Termine geblockt und das entspannt mich, denn ich spare mir das Hin- und Hermailen, das Offenhalten von Zeitblöcken, bis ich eine Rückantwort habe. Meine Klientinnen können sich ganz bequem auch genau das Zeitfenster aussuchen, das sie haben wollen.
Die Basisvariante ist übrigens kostenlos und ich habe auch lange damit gearbeitet.
Eine weiterer Tipp von mir ist, dass du einmal wirklich Buch führst und erforschst, wie lange du für welche Tätigkeit brauchst und zwar ohne Ablenkung, wenn du wirklich fokussiert arbeitest. Das gibt dir einen guten Anhaltspunkt für deine Planung, denn oft überschätzen wir, was wir in einer gewissen Zeit erledigen.
Packe dir deinen Kalender nicht zu voll mit Terminen. Ein Wunschtraum von Coaches ist es, ausgebucht zu sein. Jetzt stelle dir einmal vor, du würdest von 9 bis 16 Uhr Schlag auf Schlag Termine mit Klienten haben.
Was meinst du, wärst du am Nachmittag immer noch so präsent und fit wie am Morgen? Sicher nicht und damit würdest du weder dir noch deinen Klienten einen Gefallen tun. Davon mal abgesehen hättest du auch keine Zeit mehr für andere Dinge und ist es das, was du willst?
Definiere für dich, was für dich ausgebucht bedeutet und verplane nicht mehr als 60 oder 70% deiner Zeit.
Zur Selbstverantwortung gehört auch, dass du Pausen machst.
Da bin ich selbst nicht wirklich gut darin und wenn ich nach dem Mittagessen nicht rausgehe, fällt die Pause oft einfach zu knapp aus. Da habe ich selbst noch ein wenig Luft nach oben. Aber wenn das Wetter einigermaßen ist, trickse ich mich mit einem Spaziergang aus. Das hat gleich mehrere positive Effekte. Ich bewege mich, lüfte meinen Kopf aus, komme auf neue Gedanken, tanke das Gutelaune-Vitamin D und fühle mich einfach besser.
Ich würde mich freuen, wenn du aus dieser Episode für dich einiges mitnimmst:
- Dass Selbstverantwortung übernehmen wirklich elementar ist und nichts mit Egoismus zu tun hat,
- dass es ohne nicht geht, wenn du erfolgreich sein willst,
- dass Struktur dein Freund ist und dir einen Rahmen gibt, damit du dich nicht verzettelst und zu Ergebnissen kommst, aber gleichzeitig auch frei agieren kannst
- und dass du das Steuer in der Hand behalten musst, auch deinen Kunden gegenüber und dass du es ihnen und deinem Business schuldig bist.
Ich freue mich, wenn du mir deine Gedanken zu dieser Episode in den Kommentaren hinterlässt.
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